Grip op je Dip is er voor jongeren (16-25 jaar) die zich somber, angstig of gestrest voelen. Tijdens een online groepscursus krijg je gratis hulp van een GGZ-professional.
Online groepscursussen
Samen met andere jongeren volg je een online groepscursus waarbij iedereen anoniem blijft. Met een zelfgekozen nickname, zonder camera en geluid. In 6 wekelijkse chatsessies van 1,5 uur werk je in een vast groepje jongeren samen met een GGZ-professional toe naar een betere stemming en minder negatieve gedachten. Je kiest zelf een startdatum en tijd, zonder wachtlijst. Meedoen is makkelijk en anoniem.
