Direct naar inhoud

Ben je in crisis en heb je acute hulp nodig?

Bij een psychische crisis:

neem contact op met je behandelaar, huisarts, huisartsenpost of crisisdienst van GGZ in de buurt.

Denk je aan zelfdoding?
Bel 24/7 anoniem en gratis 0800-0113 
of chat op 113.nl

Spoedeisende hulp of nood?
Bel het alarmnummer 112.

Waar ben je naar op zoek?

Wat er allemaal kan spelen in je bol

Als je je hierin herkent, kun je doorklikken naar tips, verhalen, tests en oefeningen die hiermee te maken hebben.

Thema's die je op In je bol vindt

In je bol is hét startpunt om beter in je vel te zitten. Deze thema´s kunnen je hierbij helpen.

Chatten

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem chatten met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bellen

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem bellen met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bel met 0800 - 0450
Community

Ben je in crisis en heb je acute hulp nodig?

Bij een psychische crisis:

neem contact op met je behandelaar, huisarts, huisartsenpost of crisisdienst van GGZ in de buurt.

Denk je aan zelfdoding?
Bel 24/7 anoniem en gratis 0800-0113 
of chat op 113.nl

Spoedeisende hulp of nood?
Bel het alarmnummer 112.

Jonge vrouw staat voor een groep jongeren die interactie hebben

Transformers Community

De Transformers Community is er speciaal voor jou als je het leven soms best uitdagend vindt. Hier krijg je de kans om te ontdekken wie je bent en wat je wilt.

Online Community

Twee jonge vrouwen in gesprek maar op de voorgrond een Iphone waar iemand een vraag in de online community stelt

De Online Community is een veilige plek waar je support vindt van anderen die je begrijpen, waar je je emoties kunt delen en samen groeit in de ups en downs van het leven. De app is gratis te downloaden en alles wat je daar deelt blijft binnen de veilige muren van onze community.

Ontdek de Online Community

Brain Boost Programma

Lachende jonge vrouw laat zich achterover vallen in de armen van een groep jongeren

Het Brain Boost Programma is een veilige plek waar ruimte is voor de leuke en minder leuke dingen in het leven. In een reeks workshops leer je skills zoals omgaan met emoties, grenzen stellen, of je kwetsbaar opstellen bij anderen. Je ontdekt samen met anderen je krachten en weet beter wat je wil en wat bij jou past.

Ontdek Brain Boost Programma

TC Nights

Lachende vrouw tijdens een groepssessie

Behoefte aan een plek waar jij echt helemaal jezelf kunt zijn? Dan is de TC Night iets voor jou. Een avond waarop je kennis maakt met de Transformers Community en jij nieuwe mensen kan ontmoeten voor gesprekken die er écht toe doen.

Meer over TC Nights

Transformers Community past bij de thema's

Erover praten?

Chatten

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem chatten met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bellen

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem bellen met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bel met 0800 - 0450