Direct naar inhoud

Ben je in crisis en heb je acute hulp nodig?

Bij een psychische crisis:

neem contact op met je behandelaar, huisarts, huisartsenpost of crisisdienst van GGZ in de buurt.

Denk je aan zelfdoding?
Bel 24/7 anoniem en gratis 0800-0113 
of chat op 113.nl

Spoedeisende hulp of nood?
Bel het alarmnummer 112.

Waar ben je naar op zoek?

Wat er allemaal kan spelen in je bol

Als je je hierin herkent, kun je doorklikken naar tips, verhalen, tests en oefeningen die hiermee te maken hebben.

Thema's die je op In je bol vindt

In je bol is hét startpunt om beter in je vel te zitten. Deze thema´s kunnen je hierbij helpen.

Chatten

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem chatten met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bellen

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem bellen met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bel met 0800 - 0450
Community

Ben je in crisis en heb je acute hulp nodig?

Bij een psychische crisis:

neem contact op met je behandelaar, huisarts, huisartsenpost of crisisdienst van GGZ in de buurt.

Denk je aan zelfdoding?
Bel 24/7 anoniem en gratis 0800-0113 
of chat op 113.nl

Spoedeisende hulp of nood?
Bel het alarmnummer 112.

Vier meiden op een rij in het gras, die hartjes maken met hun handen

Centrum Seksueel Geweld

Heb jij een nare seksuele ervaring meegemaakt en heb je hulp of advies nodig? Neem dan contact op met het Centrum Seksueel Geweld (CSG). Het maakt niet uit of het lang(er) of kort geleden is gebeurd. Ook als de ervaring online was, kun je bij hen terecht. Het CSG is er voor jou!

Wat doet het Centrum Seksueel Geweld?

video afspelen: Wat doet het Centrum Seksueel Geweld?

"Praat erover, zoek hulp en wees niet te hard voor jezelf!"

Maud

Chatten met het CSG

Meisje zit op haar bed en chat met het CSG

Iedereen die een nare seksuele ervaring heeft gehad kan terecht op de chat van het CSG. De hulpverlener geeft jou informatie en helpt je als jij dat wilt. Twijfel je of je met jouw probleem wel bij de chat terecht kunt? Stel gewoon je vraag. Het CSG staat je altijd te woord.

De chat is geopend op:

  • Maandag t/m vrijdag van 16.00 – 06.00 uur

  • Zaterdag en zondag van 20.00 – 06.00 uur

  • Feestdagen van 20.00 – 06.00 uur

Chatten met het CSG

Bellen met het CSG

Man laat telefoon zien waarop het telefoonnummer van CSG staat

Als je een nare seksuele ervaring hebt gehad, kun je 24/7 met het CSG bellen voor hulp en advies. Je wordt dan doorverbonden met het CSG bij jou in de buurt. Samen met een van de hulpverleners bespreek je dan welke hulp jij nodig hebt en waar je voor die hulp terecht kunt.

Bel gratis (en anoniem) 0800-0188 .

Naar de website

Je bent niet de enige

Vier meiden op een rij in het gras, die hartjes maken met hun handen

Wist je dat in iedere klas gemiddeld twee tot drie jongeren zitten die een nare seksuele ervaring hebben gehad? Dit kan fysiek zijn, maar ook online. De gevolgen hiervan kunnen groot zijn, maar gelukkig kun je goed herstellen met de juiste hulp en steun.

Lees de ervaringsverhalen van lotgenoten via de button.

Lees hier ervaringsverhalen

Centrum Seksueel Geweld past bij de thema's

Erover praten?

Chatten

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem chatten met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bellen

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem bellen met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bel met 0800 - 0450